腹？ 胸？ いえいえ…

Kasuga Buglers：PaPa study

ざっと読んだだけですが、なかなか興味深い論考です。音楽には不案内なので、細かい部分は理解出来ませんが。高岡英夫氏の理論も言及されています。

管楽器の演奏や歌唱法では、呼気のコントロールの仕方（という事は、どの様に息を吸うかも重要だと言えます）が、直接的・具体的にパフォーマンスに作用しますから、より「呼吸」を対象化し易いと言えるでしょう。

呼吸法の議論でよく見られるのは、胸式呼吸と腹式呼吸の比較ですね。しかし、高岡氏の言われる「均等呼吸」（高岡英夫『からだにはココロがある』　総合法令出版　参照）の様な概念は、見る事がありません（私は、一度も見た事が無いです追記：と書いておいて、リンク先を読んだら、”「腰腹圧」呼吸です。”という記述がありました⇒＜丹田論争＞　呼吸法に関する意見交換　「腰腹圧」では、腰周りについてに限定されてしまうので、より一般的・全身的な、「均等呼吸」の方が適切であると思います。ただ、実践の現場で、学習を促す為の説明として、補助的に用いるのは構わないでしょう）。この概念を初めて知った時には、正に、目から鱗が出る思いでした。胸で呼吸するとか、腹で呼吸するとかでは無く、センターを中心に、均等に、風船が膨らむ様に、息を吸っていく、という論理は、解剖学的にはごく当たり前の事なのに、言われるまでなかなか気付きにくいものです。腹式呼吸が良いと言われて、臍下を強く意識して、胸郭を固める様にしてしまう場合が、往々にしてあります。又、腹を強く意識する余り、腰・背中側を疎かにする（腰・背を反らして、固めてしまう）事もあります（経験者語る）。腹式呼吸の際に、背中を意識する事も重要だ、という考えを持っている人は、少ないかも知れません（特に、呼吸法に専門的に取り組んでいない場合）。

『秘伝』誌の最新刊（11月号）の、高岡氏の連載で、腰モゾモゾ体操のメカニズムについての解説がありますが、実に見事で、唸りました。呼吸法にも通ずる論理ですので、ご一読をオススメします。

月刊 秘伝 2006年 11月号 [雑誌] 販売元：ビーエービージャパン Amazon.co.jpで詳細を確認する