凝り固まった身体を解きほぐしてみませんか。
身体が、とても複雑なメカニズムを持つものである、という事を、自覚しましょう。身体はとても、開発のしがいがあるものです。
身体にこびりついた、「錆」を落としましょう。
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究極の身体 著者:高岡 英夫 |
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仕事力が倍増する“ゆる体操”超基本9メソッド―「身体経営術」入門 著者:高岡 英夫 |
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からだには希望がある 著者:高岡 英夫 |
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ファミリーゆる体操―家族だからできる究極の健康法! 著者:高岡 英夫 |
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